Életmód magazin


2021. február 21. 19:44 - A Szép Életre Fel! Életmód magazin

50 euróval a világ körül

Avagy a világ egy könyv, és aki nem utazik csak egyetlen lapját olvassa!

money-2846237_1920.jpg

A világ egy könyv és aki nem utazik, csak egyetlen lapját olvassa.”

 

A fenti idézet Szent Ágostontól származik több száz évvel ez előttről, mégis tökéletesen illik a mai világra, ha nem még jobban. Napjainkban (ha nincs épp vírus helyzet) bárhová könnyedén eljuthatunk repülővel, vonattal vagy akár kocsival is. Ennek ellenére kevesen használják ki igazán ezeket a lehetőségeket. Néhányan inkább választják a biztonságos, közeli és kényelmes utazásokat, vannak, akik ugyan elutaznak messzire, de nem fedezik fel a hely valódi lényét. Sokan álmodoznak arról, hogy bejárják a Föld minden szegletét, de sose teljesítik ezt a vágyukat.

Christopher Schacht nem ezek közé az emberek közé tartozik. Ez a német fiú úgy döntött, hogy érettségi után nem megy rögtön egyetemre, hanem beutazza a földet. Mindent elrendezett: oltásokat, engedélyeket, elbúcsúzott a családjától és egy meleg nyári napon egy hatalmas hátizsákkal a hátán, mindössze 50 euróval a zsebében elindult a közeli buszmegállóba. A terv a következő volt: stoppal jut el egyik helyről a másikra, minél kevesebb pénzt költve, útközben amilyen munkát csak, tud elvállal, a lehető legkevesebb pénzből járja be a világot és leírja kalandjait egy könyv formájában.

4 évet töltött távol otthonától, 45 országot járt be, és 5-t meglátogatott a világ 7 csodája közül. Új nyelveket tanult, furcsábbnál furcsább ételeket kóstolt és különösebbnél különösebb barátokat szerzett. Dolgozott egy vitorláson, hogy egyik fölrészről átjusson a másikra, segített egy hajó felújításában, dolgozott party felügyelőként, hogy pénzt keressen a tovább utazáshoz és ezeken kívül még több érdekes, teljesen váratlan helyen szerzett munkát, hogy fenn tudja tartani magát. Elképesztő kalandokról olvashatunk Chris utazás-leírásaiban. Élt delta őslakosokkal Dél-Amerikában, segédkezett egy brazíliai bányában, hógolyózott egy 5000 méter magas vulkán tetején és segített rendet tenni Leyte szigetén egy tájfun után. Mindenhol helyi lakosokkal maradt, megismerte a szokásaikat, a nyelvüket és a kultúrájukat Amikor nem talált szállást, olyankor kikötötte függőágyát és abban húzta meg magát. Voltak veszélyes élményei, mint például vad kutyák támadása, rendőrök nem engedték tovább több helyen is és volt bizony, hogy nem minden helyi fogadta tárt karokkal.

Egyedül utazni magányos és veszélyes! El fogod veszíteni a barátaidat! Mi lesz a szerelmi életeddel? Ezek a mondatok szoktak elhangzani, amikor valaki egy solo utat tervez, de Chris bebizonyította, hogy ezek mind csak kifogások, amikkel az emberek visszatartják magukat. A fiatal srác életre szóló barátokat szerzett és olyan ismeretségeket kötött, amiket kevés ember tudna lepipálni. Lehet, hogy többé nem fog találkozni a Fidzsi szigeti mentorával, de mégis barátjának mondhatja. Ami pedig a szerelmet illeti, bárhol, bármilyen formában rábukkanhat az ember. Egy Focus magazinban megjelent interjúja után facebookon megkereste egy Michal nevű német diáklány, akivel innentől kezdve e-maileket kezdtek váltani, majd egyre többet telefonáltak. Különleges kapcsolat alakult ki közöttük és lány rövid időre csatlakozott Chrishez az utazásai során is. Tehát Chris mindenre rácáfolt, amivel ismerősei vissza akarták tartani az utazásától. Utolsó utazása Rómába vezetett, hogy találkozzon Michal-al és együtt mehessenek haza. 4 év után először húgával találkozott, majd Dániába kellett utaznia, hogy végre a családjával lehessen. Az újra találkozás könnyes és megható, de elképesztően boldog volt.

(...) a teljes cikk tartalma elolvasható: https://aszepeletrefelmagazin.hu/50-euroval-a-vilag-korul/ 

Téma szakértő és a cikket írta:

Stock Csenge

Kép: pixabay.com

Szólj hozzá!
2021. február 15. 17:15 - A Szép Életre Fel! Életmód magazin

Minden ember élete ugyan úgy ér véget

Avagy élünk és halunk de közte mi zajlik le?

lake-2679191_1920.jpg

baby-belly-1533541_1920.jpg

MINDEN EMBER ÉLETE UGYANÚGY ÉR VÉGET. CSAK HOGY HOGYAN ÉLT, ÉS HOGYAN HALT MEG, AZ, AMI MEGKÜLÖNBÖZTETI EGYIK EMBERT A MÁSIKTÓL”

Már nem egy író megfogalmazta művében, hogy igazából minden ember egyformán érkezik a világra és egyformán is távozik. Ordítva, vöröslő arccal kicsiként bújunk ki az anyaméh védelméből és meztelenül állunk szembe az elénk táruló világgal. Míg, amikor beköszönt a vég, gyengék és kiszolgáltatottak vagyunk, és nem viszünk magunkkal semmit sem, csak az emlékeinket, amelyet pár évtized alatt sikerült megélnünk.

Mindenki jobb életre vágyik. Álmodozunk, vágyakozunk, kívánunk dolgokat, amik esetlegesen nem lehetnek a mieink. Szeretnénk utazni, ha nem tehetjük meg, szeretnénk egy jobb autót, annak ellenére is, ha megadatott nekünk egy középkategóriás. Szeretnénk többet keresni a munkahelyen, jobb helyekre eljárkálni.

Azonban ezek a dolgot, mind csak tárgyi értékek, amelyeket, amikor meghalunk, magunk mögött hagyunk és a következő nemzedék azt csinál vele, amit szeretne.

A minőségi élet fogalma nem a luxuskörülményekre vonatkozik, sokkal inkább arra, hogy mennyire tudsz az adott helyzetben magadhoz képes maximálisan teljesíteni. El kell engedni a folyamatos törekvést az iránt, hogy jobb anyagi helyzetet akarj teremteni. Fontosabb a boldogság, az őszinteség, a magabiztosság, az, hogy értékelni tudjuk azt is, amink van, és hogy a pillanatokat képesek legyünk nyitott szívvel megélni. Hiszen az utolsó órákban, percekben már csak ezek lesznek nekünk.

Az életet feloszthatjuk szakaszokra is, amelyek alatt érnek minket bizonyos ingerek és hatások. Ezek pedig jelen vannak a fejlődésünk és a felnőtté válásunk során is.

0-7 év: Már a megfoganástól kezdve minden inger, amely az édesanyát éri, az érint minket is. Ezért nem mindegy az sem, hogy az anyukának mennyire van nyugodt terhessége. Ebben az időszakban fontos a szoptatás, amely egy bensőséges kapcsolatot teremt az anya és a baba között, illetve ha ez a kapcsolat megszakad és az anya huzamosabb ideig nem tud a baba közelében lenni, akkor sérül egy úgynevezett ősbizalom a gyermekben.

Ebben az időszakban annyira fogékony az agyuk, hogy mindent képesek megtanulni, ebben az életszakaszban kezdenek el utánozni felnőtteknek és ennek hatalmas jelentősége is van a fejlődésben, hiszen ezzel mutathatnak példát a szülők.

7-14 év: Iskolába kerül a gyerek, megtanul alkalmazkodni, beilleszkedni. Elkezdődik az agyi fejlődés, tanul, felfedezi, hogy vannak tökéletlenségek. Elkezd érdeklődni a művészet iránt, a képzelete kitágul. Kialakul az együttérző képessége, fontossá válik nekik a külvilág és megérzik, hogy lassan ők is felnőtté fognak válni.

14-21 év: Elkezdődik a tinédzserkor, amikor nagyobb változások történnek. Előtörnek mélyebb érzelmek, vágyak a fiatalok életébe, bizonytalanok, keresik a saját útjukat, amelyben igen nagy szerepük vannak a szülőknek. Az élet nagy kérdéseire keresnek választ. Lázadoznak, úgy érzik, hogy a világ és minden benne élő személy ellenük van.

21-28 év: Ez a felfedezések kora. A Fiatal felnőtt lelkes, tele van életvidámsággal, de ugyanakkor vannak benne félelmek is, hiszen mi van, ha nem tud teljesíteni. Meg kell tanulni ezek felett az érzések felett uralkodni. Olyan döntéseket kell hozni, amelyeknek a jövőre nézve már nagyobb jelentőségük van

28-35 év: Az élmények feldolgozásának kora. Itt az ember már ténylegesen felnőttként gondolkozik, a döntéseit a tapasztalatai alapján hozza meg, toleráns és képes alkalmazkodni a környezetéhez. Az érzelmei lenyugodtak és már másképp gondol az életre.

 

(...) a cikk teljes tartalma elolvasható https://aszepeletrefelmagazin.hu/minden-ember-elete-ugyanugy-er-veget/

Képek: stock.adobe.com, pixabay.com

Szólj hozzá!
2021. február 12. 01:22 - A Szép Életre Fel! Életmód magazin

A lovasoktatás tematikája

Valamint a lovagláshoz szükséges öltözet

arabian-horse-5249583_1920.jpg

A lovasoktatás tematikája valamint a szükséges öltözet

 

A lovakkal való barátkozást már a legkisebbek is elkezdhetik, de a lovaglás, a lovak közelében eltöltött idő minden korosztálynak sok örömöt, élményt ad. A fiatalos és családias társaságunkban eltöltött alkalmak, a jó hangulatú lovaglások, bizonyosan kellemes kikapcsolódást jelentenek mindenki számára, akik még csak most ismerkednek ezzel a világgal egészen azokig, akik már versenyszerűen űzik a lovas sportot.

Célunk, hogy minden érdeklődőt megismertessünk a lovaglás szépségeivel. Ló és lovas kapcsolatát kölcsönös figyelemre épülő magatartás jellemezze. Ez alapvető feltétele annak, hogy lovaink továbbra is készségesen együttműködő, barátságos társak maradjanak.

Folyamatosan nagy hangsúlyt fektetünk a biztonságra, minden lovasunk számára kötelező a fejvédő, kobak viselése és a lovaglópálca lovaglás közben. Kezdők számára ezt biztosítjuk, később javasolt saját felszerelés beszerzése.

A lovaglásnál, mint a többi sport esetében is, már az elején felvetődik, milyen öltözetet érdemes választanunk, mik a jó felszerelés ismérvei, mikre kell odafigyelnünk.

Az alábbi kis összeállítással abban szeretnénk segítséget nyújtani, hogy mindenki kiválaszthassa saját maga vagy gyermeke számára a megfelelő ruházatot.

Nadrág: Ez a legfontosabb pont, hiszen a legtöbb nehezen gyógyuló dörzsöléses sérülést a rosszul megválasztott nadrágtól szerzik a kezdő lovasok.
Első alkalommal talán még felesleges komoly kiadásokkal nehezíteni gyermeke lovaglását. Tökéletesen megfelel a kényelmes, kissé szűkebb fazonú pamut (melegítő nadrág) vagy vászon-hosszúnadrágok puha belső varrással. A farmerek kevésbé jók, kemény anyaguk és vastag belső varrásuk miatt, de egy-egy bejáratott darab még megfelelő lehet.

Cipő: A második legfontosabb választás. Legmegfelelőbb a vékony talppal, szűk felsőrésszel kialakított fazon, mely biztosítja a boka szabad mozgását és a kengyelben történő szabad mozgást. Megfelelő lehet egy szűkebb szabású sportcipő is. Amit mindenképp kerüljünk, az a vastag nyelvű, vastag talpú fazon (gördeszkás cipők és a sportcipők többsége), a túl merev túracipőkkel együtt.

Zokni: A legalább lábszárközépig-térdig érő modellek a legmegfelelőbbek.
Alsónemű: Ruházatunk e láthatatlan része talán fontosabb a láthatónál, ennek ellenére nagyon kevés szó esik róla. Hölgyeknek és uraknak egyaránt fontos a magas pamuttartalmú, elasztikus, puha varrásokkal ellátott (esetleg varrás nélküli eljárással készült) alsó. Hölgyeim, a csipkés divatos alsóneműk nem alkalmasak lovagláshoz, csúnyán feldörzsölhetik a bőrt ezzel megkeserítve a szép élményt. A melltartó megválasztásánál is körültekintőnek kell lenni, részesítsük előnyben kifelezetten a sportoláshoz kifejlesztett, széles pánttal ellátott, jó tartást biztosító sport modelleket.

Fejvédő (kobak): A kobak életet menthet, elengedhetetlen része a lovas ruházatának három ponton rögzíthető kivitelben. Télen nagy hidegben, fülvédő pánt, vagy sí maszk használata célszerű alá, mert ez a sapkával ellentétben nem befolyásolja a kobak megfelelő felfekvését a fejre.

Gerincvédő: Ajánlott mindenki számára, első lovaglástól, kicsiknek-nagyoknak, pályán és terepen egyaránt.

Pálca: Lehetőleg könnyű legyen, se túl rugalmas, se túl merev. Lovaglás során általában csak a puszta jelenléte is elegendő, ritkán kell használni, ezért fontos, hogy kényelmes fogású, könnyű, megfelelő vastagságú markolattal (kézméret!) ellátott legyen, 55-85 cm között.

Kesztyű: Nem elengedhetetlen, de praktikus, télen a hideg ellen véd, nyáron pedig a ló izzadságától csúszóssá válható szár biztosabb fogását teszi lehetővé. A legoptimálisabbak a bőrből készült, a nagyobb igénybevételnek kitett részeken erősítéssel ellátott darabok.

Egyéb fontos szempontok: 

A cikk teljes tartalma elolvasható: https://aszepeletrefelmagazin.hu/a-lovasoktatas-tematikaja/ oldalon.

Téma szakértő:
Géczi Orsolya, lovasoktató

kép: stock.adobe.com

Szólj hozzá!
Életmód magazin
süti beállítások módosítása